Achtsam durch die Natur
Nicht einmal zwei Minuten trennen das Hohenried am Rand von Freudenstadt vom Schwarzwald. Hier erwartet Sie eine unbeschreibliche Natur, die Sie mit allen Sinnen genießen können. Wer seine Achtsamkeit schulen, Stress abbauen und die Gesundheit fördern möchte, kann sich hier vielen erholsamen Aktivitäten widmen. Einige Vorschläge für nachhaltige Walderlebnisse finden Sie im Anschluss.
Wandern
Das Hohenried ist ein perfekter Ausgangspunkt für Wanderungen unterschiedlichen Niveaus. Ob geführt oder selbst geplant – das Erlebnis im Wald wird Ihnen Erholung, Kraft und Freude schenken. Genießen Sie die pure Natur, die frische Luft und die Ruhe des Waldes mit all Ihren Sinnen.
Yoga, Meditation, Lesen
Inmitten schönster Natur finden Sie zu sich selbst. Wer eine noch intensivere Erdung sucht, nachhaltig Stress abbauen und seine Gesundheit stärken möchte, widmet sich dem Yoga oder der Meditation im Wald – auf einer Yoga-Matte, weichen Wiesen oder Felsen. Auch ein gutes Buch lässt sich im Wald voller Wonne lesen.
Fotografieren
Wenn Sie gerne fotografieren, bietet der Schwarzwald unzählige atemberaubende Motive. Fangen Sie die Schönheit der Natur ein, beobachten Sie Tiere und halten Sie die Farben der Waldes fest. Sie werden voller positiver Eindrücke und mit schönen Erinnerungsbildern in den Alltag zurückkehren.
Waldbaden
Waldbaden ist eine japanische Praxis, bei der die „Badegäste“ eine intensive Zeit im Wald verbringen. Hier wird die Natur erforscht – die Texturen der Bäume und Böden. Durch diese meditative Zeit erreichen Sie eine Entspannung, von der Sie noch lange zehren können. Wenn Sie das Waldbaden geführt erleben möchten, sprechen Sie uns gerne an.
